0202358111

Pink and oatmeal smoothie!

 

Pink and oatmeal smoothie!

Vandaag werd ik wakker en dacht. . .  het is tijd voor alweer een smoothie. Maar dan één die mijn ontbijt kan vervangen!

 
Ja…. want yoghurt met müsli ben ik nooit echt fan van geweest maar smoothie met yoghurt en havermout nou nou nou… Dat vind ik dan een betere start van de dag.. Eigenlijk wil ik een smoothie die mijn ontbijt kan vervangen. Die je gewoon makkelijk kan wegdrinken maar je de hele dag een verzadigt gevoel geeft. 

Wat heb je nodig:

Wat te doen: 

  1. Frambozen, ananas met de soja melk en yoghurt in de blender doen. blend… blend… blend…
  2. Havermout met 2 eetlepels honing. (of meer wat jij zelf lekker vindt)
  3. Pak een glas, schenk eerst een laagje yoghurt dan een laagje havermout en dan een laagje smoothie.

Als topping kan je oneindig variëren fruit, noten of kokos wat jij wilt.

zelf doe ik er graag wat müsli op of vers fruit om het nog wat meer een ontbijtgevoel te geven.

 

“I’m too busy to chew. That’s why I blend all my meals into smoothies, and I make love as slowly as ice cream melts in the Sahara.”
― Jarod Kintz

Enjoy xoxo ml 

 

Geef een reactie

%d bloggers liken dit: